Notice: Memcache::connect(): Server localhost (tcp 11211, udp 0) failed with: Connection refused (111) in /var/www/www-root/data/www/fightnews.ru/sites/all/modules/memcache/dmemcache.inc on line 306

Warning: Memcache::connect(): Can't connect to localhost:11211, Connection refused (111) in /var/www/www-root/data/www/fightnews.ru/sites/all/modules/memcache/dmemcache.inc on line 306

Notice: Memcache::connect(): Server localhost (tcp 11211, udp 0) failed with: Connection refused (111) in /var/www/www-root/data/www/fightnews.ru/sites/all/modules/memcache/dmemcache.inc on line 306

Warning: Memcache::connect(): Can't connect to localhost:11211, Connection refused (111) in /var/www/www-root/data/www/fightnews.ru/sites/all/modules/memcache/dmemcache.inc on line 306

Notice: Memcache::connect(): Server localhost (tcp 11211, udp 0) failed with: Connection refused (111) in /var/www/www-root/data/www/fightnews.ru/sites/all/modules/memcache/dmemcache.inc on line 306

Warning: Memcache::connect(): Can't connect to localhost:11211, Connection refused (111) in /var/www/www-root/data/www/fightnews.ru/sites/all/modules/memcache/dmemcache.inc on line 306
Константин Пономарев: «Как я стал спарринг-партнером Котто и Проводникова» | FightNews.RU
Константин Пономарев: «Как я стал спарринг-партнером Котто и Проводникова»

Error message

  • Notice: Memcache::connect(): Server localhost (tcp 11211, udp 0) failed with: Connection refused (111) in dmemcache_object() (line 306 of /var/www/www-root/data/www/fightnews.ru/sites/all/modules/memcache/dmemcache.inc).
  • Warning: Memcache::connect(): Can't connect to localhost:11211, Connection refused (111) in dmemcache_object() (line 306 of /var/www/www-root/data/www/fightnews.ru/sites/all/modules/memcache/dmemcache.inc).
  • Notice: Memcache::connect(): Server localhost (tcp 11211, udp 0) failed with: Connection refused (111) in dmemcache_object() (line 306 of /var/www/www-root/data/www/fightnews.ru/sites/all/modules/memcache/dmemcache.inc).
  • Warning: Memcache::connect(): Can't connect to localhost:11211, Connection refused (111) in dmemcache_object() (line 306 of /var/www/www-root/data/www/fightnews.ru/sites/all/modules/memcache/dmemcache.inc).
  • Notice: Memcache::connect(): Server localhost (tcp 11211, udp 0) failed with: Connection refused (111) in dmemcache_object() (line 306 of /var/www/www-root/data/www/fightnews.ru/sites/all/modules/memcache/dmemcache.inc).
  • Warning: Memcache::connect(): Can't connect to localhost:11211, Connection refused (111) in dmemcache_object() (line 306 of /var/www/www-root/data/www/fightnews.ru/sites/all/modules/memcache/dmemcache.inc).
  • Notice: Memcache::connect(): Server localhost (tcp 11211, udp 0) failed with: Connection refused (111) in dmemcache_object() (line 306 of /var/www/www-root/data/www/fightnews.ru/sites/all/modules/memcache/dmemcache.inc).
  • Warning: Memcache::connect(): Can't connect to localhost:11211, Connection refused (111) in dmemcache_object() (line 306 of /var/www/www-root/data/www/fightnews.ru/sites/all/modules/memcache/dmemcache.inc).
  • Notice: unserialize(): Error at offset 0 of 15 bytes in variable_initialize() (line 937 of /var/www/www-root/data/www/fightnews.ru/includes/bootstrap.inc).
  • Notice: unserialize(): Error at offset 0 of 15 bytes in variable_initialize() (line 937 of /var/www/www-root/data/www/fightnews.ru/includes/bootstrap.inc).
  • Notice: Memcache::connect(): Server localhost (tcp 11211, udp 0) failed with: Connection refused (111) in dmemcache_object() (line 306 of /var/www/www-root/data/www/fightnews.ru/sites/all/modules/memcache/dmemcache.inc).
  • Warning: Memcache::connect(): Can't connect to localhost:11211, Connection refused (111) in dmemcache_object() (line 306 of /var/www/www-root/data/www/fightnews.ru/sites/all/modules/memcache/dmemcache.inc).

Очередная поездка в зал к Фредди Роучу Wild Card стала новым вызовом в моей карьере. Тренер доверил мне спарринг со знаменитым пуэрториканцем Мигелем Котто.
Это было в рамках его подготовки к бою с Дельвином Родригесом (5 октября Котто нокаутировал Родригеса в 3 раунде – Прим. ред.). Могу сказать, что тот спарринг я провел уверенно, действуя быстро и жестко. Фредди Роучу понравилось, как я работал. После этого он сказал, что я буду постоянным партнером не только Котто, но и Руслана Проводникова, который сейчас готовится в Америке к бою с Альварадо. Так и вышло. В два часа я выходил на ринг с Мигелем и боксировал четыре раунда, потом ждал, когда приедет Проводников и дрался с ним еще четыре.

Могу сказать, что эти парни бьют не слабо, но я держался молодцом. Другие спарринг-партнеры с ними зарубались, а я именно боксировал: где-то обманывал их, где-то пытался провалить и иногда это получалось.

Руслан меня похвалил. Ему со мной было неудобно спарринговать, потому что я выше его ростом и не позволяю рвать дистанцию. С Проводниковым мы вообще регулярно общаемся. По выходным, например, с ним и с ребятами из его команды ездим отдыхать в сауну и русскую баню.

Боксеров с постсоветского пространства здесь много, они захватывают местный рынок. В залах полно русских, украинцев, с Киргизии пацаны тренируются. В спаррингах они здесь никому поблажки не дают. Либо на равных бьются, либо «прибивают» своих оппонентов. Яркий пример Василий Ломаченко, с которым я неделю тренировался. Он красавец, взял и разорвал «мекса» в первом же бою в профи.

В основном моя жизнь складывается из двух дней cурка, которые чередуются друг с другом. В первый: утренняя тренировка в зале, потом кроссфит с отдельным тренером. Это что-то с чем-то. 40 минут работы в бешенном темпе, где «бой с тенью», велосипед, беговая дорожка и другие упражнения чередуются друг с другом. Кроссфит здорово повышает выносливость. Раньше после 8-и раундов были случаи, когда дыхалка еще работала, но руки уже «не поднимались», да и ноги «не шли». Сейчас я ощущаю, что благодаря этому здорово прибавил, улучшил мышечную выносливость.

Во второй день у нас – утренний кросс, «бой с тенью», а с одиннадцати до часу – спарринги. Очередной бой намечается 16 ноября, но соперник пока неизвестен. Думаю, что подойду к нему в хорошей форме. Я не панчер, но постараюсь завершить поединок досрочно. Тем более он просмотровый. За мной будут наблюдать представители компании Top Rank, нужно показать им товар лицом.

В выходные дни я путешествую на авто. Если есть машина, то развлечения не ограничены. Можно поехать в парк, можно взобраться на гору с надписью «Голливуд», можно заехать в магазины. Шоппинг тут отличный, я опять потратился на 500 баксов. Ничего не могу поделать: вещи качественные, да и стоят в 2-3 раза дешевле, чем в России.

Пару дней назад мы с моими друзьями-боксерами Антоном Новиковым и Денисом Шафиковым устроили совместный просмотр супербоя Тимоти Брэдли против Маркеса. Ставили на мексиканца, как и большинство букмейкеров, но к нашему удивлению все 12 раундов остались за Брэдли. Он был в прекрасной форме.

Не секрет, что американец – один из лучших в весе до 66,7 кг, где боксирую я. Поэтому во время боя невольно задумываешься, как бы действовал против него ты. Пока я молод и не готов к таким вызовам, но в будущем чувствую силы выйти против Брэдли. Он скоростной и выносливый, единственный шанс победить его – быть хитрее. Что ж, значит, будем хитрее!

 

Раздел: 
Оцените качество материала:
  • отстой
  • так себе
  • нормально
  • хорошо
  • отлично
Проголосовало: 0

Комментарии: 8


Аватар пользователя Africa
Africa 24.04.2014 - 17:31

Интересно! В хороший зал попал парень, с такими монстрами спаррингует! Удачи ему!

Вверх
0

Если Вы хотите изменить свою жизнь - сделайте это прямо сейчас (с).

 

Аватар пользователя ruslan2f
ruslan2f 24.04.2014 - 17:32

Интервью явно стариное

Вверх
0

Аватар пользователя Junito
Junito 24.04.2014 - 17:45

супербоя Тимоти Брэдли против Маркеса. Ставили на мексиканца, как и большинство букмейкеров, но к нашему удивлению все 12 раундов остались за Брэдли.  Это перебор мягко говоря.

Хороший спарринг-партнёр для подготовки к Альджиери... 

Вверх
0

МР ХН СГК ПДРС ПНХ! 

Аватар пользователя SEGAp4p
SEGAp4p 24.04.2014 - 20:15

Че это за пацан и откуда он родом

Вверх
0
Аватар пользователя ruslan2f
ruslan2f 24.04.2014 - 20:24
Аватар пользователя No Mas
No Mas 24.04.2014 - 20:37

Миасс. Сурово.

Вверх
0
Аватар пользователя AJ
AJ 24.04.2014 - 20:31

 Как я понимаю, это было в прошлом году и после этого Костя провел уже два боя. Итого у парня уже 23 боя, но читаю про него в первый раз.

Вверх
0

Optol про Витамина:

" а его реальный пик пришелся на период когда он вообще не выступал"

Аватар пользователя Макс КР
Макс КР 24.04.2014 - 23:35

Позитивный паренек. Надо пронаблюдать за ним. Но в его весе акул конечно немеряно...и одна зубастее другой.

Вверх
0

Виталий,он боец в душе,он таким родился ....... я им стал ( Klitschko 2011)



�������@Mail.ru Rambler's Top100