Тренировка Александра Усика (видео)
Михельсон, 01.11.2013 - 21:45
Раздел:
Теги (через запятую):
Описание:
Предлагаем вашему вниманию видеонарезку с тренировки многообещающего украинского тяжеловеса Александра Усика, которому 9 ноября в Киеве предстоит дебютировать на профессиональном ринге в 6-раундовом бою против Фелипе Ромеро (16-7-1, 11 КО). Отчетная тренировка включала в себя разминку, упражнение с теннисным мячем, а также бой с тенью и продолжительную работу на тяжелом мешке (чередуя 20-секундные взрывы с перерывами на отдых, Олимпийский чемпион колотил мешок в таком режиме на протяжении часа с лишним).
Источник:
http://www.boxnews.com.ua/news/14556/2013-10-31/Trenirovka-Usika-uprazhnenie-s-tennisnim-myachom-boj-s-tenyu-rabota-na-meshke-(video)
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавлять комментарии
Комментарии: 7
Некоторые движения в бою с тенью, позаимствованы у младшего Кличко.
Рабата на груше какая-то странная, мягко говоря... Ударная техника не очень.
О чём ты думаешь, тем ты и становишься...
Посмотрим как покажет себя в бою.
О чём ты думаешь, тем ты и становишься...
Усатый в отличной форме.
Час на мешке - жесть.
Ложь не обязательно является искажением фактов, но выборочным представлением своей позиции.
Виталий Чуркин.
Сам подумал, как час ожно. Конечно темп не такой высокий. В таком режиме дольше можно.
Но час -это озвереть.
Натоон и Олимпийский чемпион.
Потому видать ученики Анатолия Ломаченко и добиваются таких результатов.
Он же не весь час в одном ритме работает. 45 минут- это в пределах нормы у нас было, учишься и силы распределять и чередуешь типы ударов, взрывы, ближний, дальний, серии, одиночный, комбинации, следишь за дыханием.
Эксперт комнатный, критик диванный, боец домашний, школьник в критическом возрасте, видел Флойда.
Саша в хорошей форме,виден его азарт. Очень надеюсь,что засияет новая звезда в украинском боксе.
Виталий,он боец в душе,он таким родился ....... я им стал ( Klitschko 2011)