(интервью 2006 года)
В прошлом году молодой русский парень стартанул как итерконтинентальная ракета Днепр. В течении всего лишь шести месяцев Руслан Караев (22) покорил весь Мир кикбоксинга! Элегантный боксёр завоевал своей внешностью не только сердца девушек, но и заработал авторитет и восхищение мужской части поклонников своим зрелищным стилем боя.

После неудачного дебюта против Ray Sefo, который закончился нокаутом за 37 секунд, парень из Владикавказа (живёт и тренируется в Токио) усовершенствовался на 100%. 13 августа, за один вечер он побил француза Freddy Kemayo, швейцарца Azem Maksutaj и американца Scott Lighty, выиграв с первой попытки свой первый Гран-При К-1 в Лас-Вегасе.

Ground & Pound Тим Ляйдекер поговорил с, возможно, самым большим талантом после Remy Bonjasky о переходе из любительского кикбоксинга в К-1, тренировках в Marupro Gym и его мнении о своих земляках Николае Валуеве и Владимире Кличко.

Ground & Pound: Привет, Руслан. Ты доволен тем как прошёл твой первый год в К-1?

РК: Я очень доволен своими достижениями и успехами в своём первом году в К-1.

Ground & Pound: Насколько трудо было перестроиться с любительского кикбоксинга на К-1?

РК: Я был очень хорошо подготовлен к профессиональному спорту и ничего нового для меня в этом не было. Не было ни страха, ни неуверенности и вообще никаких эмоциональных проблем. С первого же выступления в К-1 у меня было прекрасное настроение! Что же касается технических аспектов, то новыми для меня были лоу кики и вообще удары ногами без наколенников.

Ground & Pound: Как выглядит твоя ежедневная тренировка?

РК: Моя нормальная тренировка длится 4 часа. Один час из них спарринги, по пол часа груша, индивидуальная тренировка с тренером и бой с тенью. Остальные полтора часа состоят из всевозможных вещей, таких как растяжка, работа с тяжестями и плавание.

Ground & Pound: ты тренируешься в Marupro Gym недалеко от Токио вместе со своими земляками Олегом Базаевым и Асланом Дзебоевым. Это твой пример вызвал тенденцию к поездкам в Японию или ты сам последовал ей?

РК: Было очень приятно тренироваться и жить вместе с ними, но они оба уже вернулись в Россию. Ну а я уже привык к жизни в Токио и японскому образу жизни.

Ground & Pound: Как выглядит твой обычный день во время боя? У тебя есть какие-нибудь особенные привычки касающиеся еды или подготовки к поединку?

РК: За месяц до турнира увеличиваю интенсивность тренировок до трёх раз в день. В последнюю неделю перед началом турнира особое предпочтение отдаю растяжке и упражнениям на расслабление мышц и полностью исключаю силовые тренировки. В день боя стараюсь как можно меньше есть и пить, чтобы, в прямом смысле этого слова, быть голодным и чувствовать лёгкость тела. Ничего особенного не ем, психологически подготавливаюсь к бою, чтобы быть спокойным и невозмутимым.

Ground & Pound: Как тебе удаётся после таких огромных физических нагрузок, вследствие боёв, оставаться таким спокойным и как-будто невредимым?

РК: Большинство бойцов в К-1 очень опытны и уже привыкли получать удары руками и ногами. Я очень жёстко тренируюсь и поэтому могу больше выдержать чем нетренированный.

Ground & Pound: Нужно ли тебе, по твоему мнению, набрать больше массы, чтобы быть на равных с такими глыбами как Semmy Schilt или Bob Sapp?

РК: Нет, я не думаю, что мне нужно набирать вес.

Ground & Pound: У тебя есть кумиры в ринге и вне его?

РК: Ребёнком я был большим поклонником Майка Тайсона, но позже я понял, что мог бы его побить, поэтому на роль кумира он для меня уже претендовать не мог.

Ground & Pound: Если бы ты мог выбрать себе соперника, то как бы выглядел бой твоей мечты?

РК: Я хочу биться только с самыми лучшими. С теми кто является номером 1 или хочет им стать. Имена мне не важны. Мне намного важнее показать, что я самый лучший и сильный в К-1, чем говорить о других. Поэтому я бросил бы вызов только самой элите.

Ground & Pound: В прошлом году ты выступал как в Лас-Вегасе, так и в Токио. В чём состоит разница между выступлеями в США и Японии?

РК: Турнир в Лас-Вегасе был очень, очень трудным. Это был мой первый профессиональный турнир, между боями было очень мало времени на восстановление, всего около 15–30 минут, поэтому я очень горжусь победой на этом турнире. Американские болельщики меня очень поддерживали, но всё-равно это нельзя сравнить с атмосферой в Японии, где выступаешь перед 50.000–60.000 т. человек. Этот адреналин, эта искра, которая исходит от публики и передаётся бойцам и этот всеобщий восторг на Гран-При в Токио, просто несравнимы! Всё-же, методы судейства в Лас-Вегасе мне понравились больше...

Ground & Pound: Тебе доводится кем-то Алан Караев?

РК: Алан Караев мне как брат. Мы дружим уже очень давно и знаем друг-друга наизусть. У нас есть здесь ещё два «брата» из Владикавказа, которые выступают в сумо: Рохо (Roho) и Хакурозан (Hakurozan). Мы все очень дружны между собой и помогаем друг-другу, в 12 000 киллометров от дома, быть успешными.

Ground & Pound: Ты можешь себе представить когда-нибудь выступать по правилам ММА («Бои без правил»)?

РК: Об этом я ещё совсем не думал, но попробовать можно было бы. Кто знает, возможно я мог бы и в ММА вытупать успешно.

Ground & Pound: Что ты думаешь о своих земляках Николае Валуеве и Владимире Кличко?

РК: Как боксёры они оба мне не нравятся. Валуеву просто не хватает техники, в то время как Кличко дерётся очень скучно и монотонно, постоянно делает одно и тоже. Мне кажется, что драться с таким однообразным противником, должно быть довольно легко.

Ground & Pound: На пресс-конференции перед финальным Гран-При К-1 ты был одет в лакированные туфли и очки в стиле восьмидесятых годов. На кого ты ориентируешься в моде?

РК: У меня никогда не было стилиста или кого-то, кто бы мне помогал в выборе одежды. Так же никогда никому не подражал и никого не брал за образец. Так как я по японским меркам довольно высокий (рост Руслана 1.88м.), то мне очень трудно найти что-нибудь необычное, что мне нравится. А на пресс-конференции мне всё-же удавалось находить пару весёлых вещей.

Ground & Pound: Тебе есть, что сказать своим поклонникам в Германии, Австрии и Швейцарии?

РК: Большое спасибо за вашу поддержку! Я буду всё для вас делать и в этом или следующем году обязательно выиграю титул! Пожалуйста, поддерживайте меня, чтобы давать мне силу и энергию побеждать своих соперников и показывать свою лучшую технику. так-как свой титул чемпиона Мира в любительском кикбоксинге я выиграл в Париже, то моя мечта – вернуться в Европу уже как професионал и провести бой в К-1.