Фото: приседания от Деонтея Уайлдера
TekToR, 01.11.2015 - 11:24
- Блог пользователя TekToR
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавлять комментарии
Комментарии: 27
Отлично!
Парень в отличие от Поветкина понимает что без ног никуда. Работает над недостатками.
"Кто нас обидит, три дня не проживёт." В.В. Путин
Генетика вещь суровая, приседай Деонтей хоть 300 кг, объем его ног большим не будет, хотя объем ему и не нужен.
Генетика вещь суровая, приседай Деонтей хоть 300 кг, объем его ног большим не будет, хотя объем ему и не нужен.
;))) Для того и тренимся, чтоб ломать генетику, хотя последняя мысль правильная. Важна функциональность. Не на сцены готовят.
"Кто нас обидит, три дня не проживёт." В.В. Путин
Ему бы с Мейвезером ст. потренироваться, может быть он закрыл бы ему дыру под левую и научил встречать.
никуя себе.. ноги то гидравлические походу..
Учительница биологии весь урок доказывала детям, что ягуар - это животное...
Александр Поветкин: Я никогда не сдамся. Я буду идти к новому бою с Владимиром Кличко и обязательно пройду.
Так вот в чём секрет тонкости его ног. В огромной штанге.
большие но легкие блины по ходу
Один точный удар в челюсть заменяет 3 часа воспитательной работы!!
большие но легкие блины по ходу
"Кто нас обидит, три дня не проживёт." В.В. Путин
На вид штанга весом центнера два. А тягает он её так, будто там не больше ста кг.
... ну , тут , самый сложный момент встать из полного присяда , когда попой почти касаешься пола , приседать на табуретку на порядок легче ... Молодец Уальдер , но я не вижу веса штанги ... Слишком легко он с ней и походил ( начало ролика ) , а приседает совсем , как огурчик... Так же я не верю в то , что если ты системно ( а такой вес не системно хуй возьмешь) работаешь со штангой , обьем мышц ног , да и спины - НЕ растет и выглядит , как у простого обывателя ... Кто не верит , советую присесть ну скажем с весом 150 -160 кг ... ))
.."Мы не будем вести переговоры (со странами Балтии) на платформе каких-либо территориальных претензий. Не Пыталовский район они получат, а от мертвого осла уши", - сказал Путин.
Алекс,
"Туа крутой мужик, но он никогда не был на уровне Льюйса и Устинова."(Тёмный Лес)
В полный присяд садятся лифтеры. У него совершенно другие задачи. Нахер ему колени ломать.
... Цезарь - .... так открой тайну , какие задачи стоят перед боксером Уальдером , когда он в полуприсяде с штангой позирует на камеру...? ))
.."Мы не будем вести переговоры (со странами Балтии) на платформе каких-либо территориальных претензий. Не Пыталовский район они получат, а от мертвого осла уши", - сказал Путин.
Качает ноги. Полный присяд ему нахуй не нужен так как травмирует коленные связки.
.... свой спортивный опыт я начинал в - Спортивном зале тяжелой атлетики при МАИ - , в далеком 1986 году... Те мышцы , которые ты качаешь приседая со штангой , практически и на хуй не нужны боксеру , имхо... Обьясню почему - нарастить обьем и увеличить силу - вполне возможно , но эти упражнения не дают самого главного - мышечной выносливости ... Присесть 2-3 раза с весом под 180 в принципе реально , но пробегать 12 раундов просто с одними перчатками в руках - не сможешь ... Кстати - с нормальной техникой исполнения приседаний ни каких коленных связок не травмируешь ...
.."Мы не будем вести переговоры (со странами Балтии) на платформе каких-либо территориальных претензий. Не Пыталовский район они получат, а от мертвого осла уши", - сказал Путин.
Я немного не понял насчет мышечной выносливости, она дается путем увеличены количества повторений с более легкими весами. При чём тут полный присяд или не полный. Боксеру вообще полный не нужен, травмоопасно и бессмысленно. Даже лифтеры полный в защитах приседают, да и делают его когда готовиться к соревнованиям. Зачем эти нормативы боксеру? Честно говоря я вообще неуверен что бойцу с такими длинными рычагами как у Уайлдера надо приседать. Кличко вон к примеру даже не бегает, а увеличивает выносливость плаванием. Вспомни Валуева который на старости лет просто разваливаться начал, да и того же Виталика. С такими длинными конечностями суставы надо особенно беречь.
...блин , если по простому - на хера боксеру качать ноги штангой , если ему нужно , что бы хватило выносливости ног на 12 раундов ... а не на 3 , хуй с ним 10 присядов со штангой...
.."Мы не будем вести переговоры (со странами Балтии) на платформе каких-либо территориальных претензий. Не Пыталовский район они получат, а от мертвого осла уши", - сказал Путин.
не растут мышцы от железа, без химии очень сложно нарастить. конечно разница есть когда ты совсем не занимаешься и начал заниматься, а когда ты занимаешься сторонним видом спорта и перешел на железо - сказки не жди, еще Шварцнейгер говорил что чтобы увеличить бицепс на 1 см нужно прибавить в весе на десять кг
сообщения не отображаются
силён парень хоть и худущий при током росте весит 98 ужас как мало
Let's Go Champ!!!
Не пойму, зачем Уайлдеру это нужно. Банки накачать дело нехитрое - другой вопрос чего он потом с этими банками делать будет во второй половине боя, когда организм замучается все эти мышцы снабжать кислородом. Главная проблема Уайлдера - выносливость и техника, но они не тяжелой штангой качаются.
Даже у Бриггса ноги не особо раскачаны, не говоря уже о Вове.
Вот еще фото двухметровых парней, у которых все в порядке с бензином в 12 раунде. Они явно приседаниями со штангой не увлекались особо.
А вот фотка хорошо прокачанных парней, дай им бог здоровья. У обоих были проблемы с выносливостью во второй половине боя.
блины как у дикуля на штанге и гриф на шее.
не эксперт конечно,но такой момент-знаю по себе.даже делая присед с весом 100кг ноги на человеческие будут похожи.плюс сразу икры делаю.а тут вес немалый а ног нет
чЧё там у него за китайские блины? Наверное огоромные 15-нашки. Даже у тренера ростом 180 ноги толще
На словах ты Лев Толстой, а на деле — ... простой.
а где такую надувную штангу купить? хотел перед друзьями понтануться
а где такую надувную штангу купить? хотел перед друзьями понтануться
К этим парням обращайся.
Александр Поветкин: Я никогда не сдамся. Я буду идти к новому бою с Владимиром Кличко и обязательно пройду.