Брэдли отказался от вегетарианства из-за травм
True, 06.12.2014 - 00:51
Бывший чемпион мира в двух весовых категориях Тимоти Брэдли сообщил, что начал есть мясо в ходе подготовки к бою с экс-чемпионом мира по версии WBA Диего Чавесом. По словам 31-летнего бойца, ему пришлось прибегнуть к такому шагу, так как он получил травму. Встреча двух боксеров состоится 13 декабря в Лас-Вегасе.
– С вегетарианской диетой у меня было много сил, и мне проще сбрасывать вес, – приводит boxingscene.com слова Брэдли. – Это "чистый" стиль жизни. Но я начал получать травмы. В бою с Пакиао я порвал икроножную мышцу. Я провел исследование и понял, что мне нужно больше протеина. Теперь я ем куриное мясо, рыбу и стейк один раз в неделю. Чувствую себя прекрасно.
Теги (через запятую):
Раздел:
Источник:
- Блог пользователя True
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавлять комментарии
Комментарии: 19
ПРиятного аппетита!
http://vk.com/yournewcrimea
ну теперь попрёт!!!
Ну неестественно вегетарианство.. Если бы природа задумала человека травоядным, ему бы не приходилось В12 и другие добавки жрать.
Все вегетарианцы быстро стареют, знакомые по крайней мере (вот ведь парадокс)
Самый глупый довод, который обычно слышишь-типа то, что вон коровы какие большие, а едят траву. Но только забывают биологию за 7 класс, где говорится, что у коров 4х камерный желудок, в котором за день образуется до 1 кг бактерий, которые после переработки дают дофига белка, обеспечивая потребность. А у человека бактерии не образуются, а будет кишечная непроходимость если столько травы жрать. С другой стороны с возрастом становится сложнее есть много мяса, нужно просто рацион оптимизировать. Короче -никаких крайностей.
За такие слова я обычно рот набиваю. (Э.Лара)
Рыба проще чем мясо. Арни говорил вроде вместо мяса рыбу вместо сахара мед вместо хлеба сыр. И кстати в плане суставов рыба полезнее - особенно лосось бомба и печень трески. Щас то канешн с нашими реалиями все больше курогрудки приходится жрать, но на горбуше, лососе и консервированном тунце как то получше шло и по массе и по фактуре и по общему состоянию.
А в веганстве есть свои преимущества - по идее чем легче продукт тем меньше закисляешься. То есть на выносливость должно положительно влиять, а вот набирать без фармы мне сдается проблематично.
Арни говорил, что после треньки стейки уплетал ) Кстати, сейчас как раз читаю его энциклопедию, пятую книгу (та что про диету). Там у него в каждом приёме пищи мясо, рыба, птица или сыр.
А вообще, да, у рыбы протиновый рейтинг 70, выше только у яиц - 100 (основа для сравнения). Но рыба то, по сути, то же мясо. И у мяса млекопетающих есть свои полезные качества.
"Двигайся, как вода. Замирай, как зеркало. Отвечай, как эхо."
Арни жрал не хило по тем временам, особенно до куя жира получалось..
Ден Семених рассказывал в одном из выпусков..
И видимо за счет адских нагрузок удавалось сжигать все лишнее..
Учительница биологии весь урок доказывала детям, что ягуар - это животное...
В книге Арни писал, что у него в рационе было 20% жиров и по 40% белков и углеводов.
"Двигайся, как вода. Замирай, как зеркало. Отвечай, как эхо."
Ебать, стоило пацану отказаться от веганства, как сразу полысел!!!! (1 фото)
А вдруг стулья за нашей спиной превращаются в кенгуру (Б. Рассел)
Не думал что Бредли лысый.Думал он как обычный чернокожий густоволосый кучерявый парень,просто бреющийся налысо)
А вообще нравистя мне бредли,как по стилю боя,так и по стилю жизни. Хороший и достойный человек.
вы что не вкурсе?!..брэди же на подлодке служил...комисовали быстро.
И правильно,на силосе спортсмену долго не протянуть,Бредлик достойный чел...ещё бы сбрил усы,эти ипаные,ну или отрастил бы нормальные))
Думаю, Денис досрочно защитит семью(c)PRODIGY
Дрозд всех поляков склюет(c)bala25
Вот я заметил, что в этот раз Брэдли пожирнее во время подготовки, не такой сухой как обычно
Если Вы хотите изменить свою жизнь - сделайте это прямо сейчас (с).
наверно и сальцо с чесночком в тихую начал кушать...
Кстати сам я не любитель сала,но когда многодневные переходы делали по сопкам на севере или по лесам в Новгородчине по делам охотницким,то брал с собой наряду с орехами и шоколадом черным,еще и бутерброды:сало на ржаном хлебе.Подпитывало нормально так.
Брат у меня уже лет 20 вегетарианствует,йогой занимается серьезно.Вроде нормально себя чувствует.А я не могу,все-таки я рыбак и охотник.Что добыл,то должен съесть.Да и не считаю вегетарианство рациональным для славян.
"Туа крутой мужик, но он никогда не был на уровне Льюйса и Устинова."(Тёмный Лес)
С нашим климатом вообще без мяса ласты завернешь.
перепады от +40 до - 50.
Кстати сам я не любитель сала,но когда многодневные переходы делали по сопкам на севере или по лесам в Новгородчине по делам охотницким,то брал с собой наряду с орехами и шоколадом черным,еще и бутерброды:сало на ржаном хлебе.Подпитывало нормально так.
Брат у меня уже лет 20 вегетарианствует,йогой занимается серьезно.Вроде нормально себя чувствует.А я не могу,все-таки я рыбак и охотник.Что добыл,то должен съесть.Да и не считаю вегетарианство рациональным для славян.
Чего ловишь и где?
Думаю, Денис досрочно защитит семью(c)PRODIGY
Дрозд всех поляков склюет(c)bala25
В Мурманске ловил окуня,щуку,сига,форель,налима,корюшку.В заливе-сельдь,камбалу,треску.В Новгородской области-щука,окунь,плотва,голавль,карась,елец,налим.В Архангельской когда-то леща пробовал ловить.Снасти разные:раньше с дедом сети ставили,а так поплавочная удочка,донки,жерлицы и спиннинг на воблеры и силикон.А еще подростками налимов вилками кололи
.
"Туа крутой мужик, но он никогда не был на уровне Льюйса и Устинова."(Тёмный Лес)
Несколько дней раньше было заявление о возможном переходе на категорию выше))
На словах ты Лев Толстой, а на деле — ... простой.