Сергей Ковалев изменил философию тренировок

У Сергея Ковалева (30(26)-1-1) теперь совершенно новая философия тренировок, когда он готовится к столь ожидаемому реваншу с Андре «Сыном Божьим» Уордом (31(15)-0-0), который состоится 17 июня в Mandalay Bay Events Center в Лас-Вегасе и в прямом эфире на HBO Pay Per View®.

Сергей уволил своего тренера по силовой подготовке и поклялся не повторять своих ошибок. Его новый тренер из России имеет другую философию, построенную на его предыдущем опыте работы с биатлонистами. 33-летний уроженец Челябинска Ковалев считает, что перетренировался перед своим первым поединком с Уордом и в результате, когда не смог нокаутировать Уорда в начале боя, просто вымотался в итоговых раундах.

Описывая свой тренировочный режим перед первым боем, он сказал: «Я очень много бегал и много тренировался. У меня было по три тренировки в день. И я перетренировался. У меня был тренер по физической подготовке, но он боялся что-то мне сказать. Не знаю, почему. Он думал, что если он мне что-то скажет, то я буду спорить или не буду ему платить. Сумасшедший. Я сам запутался. Я работал с ним перед реваншем с Жаном Паскалем. И после боев с Чилембой и Уордом он просто убил меня. Я распрощался с ним!»

И теперь, перед реваншем, у Ковалева новая философия силовых тренировок, которая позволяет ему извлечь из них максимум.

«В этот раз я делаю меньше тренировок, чтобы сохранить энергию. Я потратил много энергии во время последнего тренировочного лагеря и был опустошен еще за месяц до боя. В последнем тренировочном лагере я ни разу не дрался 10 раундов в спарринге. Один раз я спарринговал 8 раундов. Уже вчера я сделал 10 раундов. Я чувствую усталость, но я чувствую себя гораздо лучше, чем во время прошлой подготовки», – рассказал Ковалев.

«Перед моим последним боем с Андре Уордом я говорил, что мне нужно больше работать и больше тренироваться», – сказал Ковалев. Но теперь он понимает, что в результате это повредило ему. Он продолжил: «Я осознал, что сделал ошибку, большую ошибку. Это хороший опыт для меня. Но сейчас я стараюсь использовать тот опыт тренировок, который был до боя с Чилембой и Уордом. На этих боях я был в одинаково плохом состоянии и дрался плохо. Я выглядел уставшим. Сейчас я хочу забыть это и делать то, что я делал до этих двух боев. Я надеюсь, это принесет мне успех 17 июня».

Его постоянный тренер Джон Дэвид Джексон тоже высказался на эту тему: «Я заметил, что в этот раз его тренер по физической подготовке был другим, он давал ему больше отдыхать. У предыдущего тренера он делал очень много вещей, которые мне казались ненужными. Но я не мешаю работе тренера по физической подготовке. Я не мешаю и в этот раз. Но этот тренер дают Сергею немного расслабиться и не убивать себя тренировками».

Раздел: 
Оцените качество материала:
  • отстой
  • так себе
  • нормально
  • хорошо
  • отлично
Проголосовало: 0

Комментарии: 1


Аватар пользователя Alexx.-Москва
Alexx.-Москва 15.06.2017 - 02:04

...что то  будет  в   этом    реванше...  Много  наговорили  друг -  другу   , много   стоит  на  кону  ... и   конечно  у    Уорда  задето  самолюбие   -  ведь   как   бы   и  что  бы  ни  говорили  , а  его  победа  над Ковалевым  была   формальной , выстраданной  судьями   и   подарена    не  много   НЕ   тому  адресату ...  ))  И  это  терзает  Уорда ...    Уорд  будет   или  лучше  сказать  -  должен   сделать , что то  большее   , чем  того  ожидает  Ковалев   ... А  вот  это  уже  сложно ...   ведь   убедить  судей   на  второй  подарок Уорду  -  шлепками  и клинчами   будет  крайне  трудно  ...  Дело  за  Ковалевым ,  хорошая  физуха  и  холодный  ум  в  ринге   -  залог  победы  над  Уордом  - 100%  ... Ждем  боя  , за  Ковалева   !!!

Вверх
0

.."Мы не будем вести переговоры (со странами Балтии) на платформе каких-либо территориальных претензий. Не Пыталовский район они получат, а от мертвого осла уши", - сказал Путин.



�������@Mail.ru Rambler's Top100